パーソナルトレーニングで身体を変えます
肥満・垂れ尻・くびれ消失など、ボディラインの乱れにお悩みの方を藤枝で支えています。パーソナルジムを利用されたお客様のビフォーアフターの様子を紹介しており、トレーニング効果を実感いただけます。
トレーニング後の変化をイメージできます
Point1
新たな挑戦を応援しています
減量やボディメイクに取り組むべきか迷っている方を後押ししています。パーソナルトレーニングを利用された方々のビフォーアフターの違いをご紹介しています。トレーニングの実践効果に加え、メンタル面の変化を認識いただけます。
Point2
体型をキープする術を学びます
トレーニングや栄養管理を通じて、身体に関しての知識を学んでいきます。藤枝のパーソナルジムとして、ご自身でスタイルをコントロールできるよう指導しています。極端な食事制限をする必要が無くなり、ストレスを最小限に抑えています。
Point3
自信を持って日々を過ごせます
プログラム終了後にビフォーアフターをご覧いただくと、身体が変化した様子を実感できます。藤枝在住でご自身のボディラインに自信が持てない方をサポートし、周囲からの目やコンプレックスが気にならない状態に身体を仕上げていきます。
Access
最寄りのバス停から歩いてすぐの距離に拠点を構え皆様のご来店をお待ちしております
概要
| 店舗名 | ROUTE S（ルート・エス） |
|---|---|
| 住所 | 静岡県藤枝市藤枝1-6-1 |
| 電話番号 | 070-8389-5959 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | バス停 勝草橋より徒歩4分 |
アクセス
周辺地域在住の方々から多数ご利用をいただきます。最寄りのバス停から徒歩圏内にトレーニングルームを構え、日々皆様と汗を流しています。駐車場も併設しておりますので、状況に応じてご活用ください。また、レッスンでは運動・食事・睡眠指導を行い、健康維持と美しいボディラインを形成します。
特徴
ボディラインの乱れが原因で自信喪失中の方を藤枝で支援
過去にパーソナルジムを利用された方の事例を紹介しています
見た目の悩みを抱えていた方の挑戦をご覧いただき、お客様に刺激や勇気をもたらします。過去にパーソナルトレーニングを利用された方のビフォーアフターの変化を紹介しています。トレーニング効果に加え、身体が変わっていくプロセスや精神面の変化を認識いただけます。また、停滞期もトレーナーがメンタルケアやポジティブな点をアドバイスしておりますので、運動へのモチベーションを維持できます。ボディラインの乱れやご自身を変えたいと思っている方はジムにお越しください。体力・運動歴・目標に応じたメニューを構成するのに加え、食生活や生活習慣に関して指導を行います。脂肪を減らしつつ筋肉量を増やせるように、タンパク質・ビタミン・ミネラルを低カロリーで摂取できるようにアドバイスします。また、良質な睡眠を確保して、疲労回復と成長ホルモンの分泌を促します。
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